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Interview par le Dr Christine Buès pour son podcast pour la Santé des dirigeants

Interview par le Dr Christine Buès pour son podcast pour la Santé des dirigeants

🤗 J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Christine Buès, médecin et coach pour les dirigeants et professionnels de santé.

🎙️ « Dans cet épisode, nous revenons sur l’importance du sommeil pour notre Santé physique et mentale!

💤 Venez découvrir pourquoi un sommeil de qualité représente le levier essentiel pour préserver notre santé et optimiser notre énergie quotidienne.

❓ Nous déconstruisons des mythes tenaces et identifions les erreurs fréquentes qui compromettent notre repos nocturne.

💡 Plus encore, je vous partage mes conseils d’experts et solutions efficaces que vous pourrez mettre en pratique dès ce soir!

🎧 Installez-vous confortablement et laissez-vous guider. »

Interview avec Christine Buès pour démystifier le sommeil