FAUT IL VRAIMENT S’INQUIETER DE LA SEDENTARITE ?
Depuis plusieurs années les médecins et les chercheurs se penchent sur nos modes de vie et l’impact qu’ils ont sur notre santé et notre bien-être …
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Il est un fait avéré, l’augmentation du surpoids et de l’obésité est bien installée en France. Elle représente aujourd’hui 50% de la population et ne …
Depuis quelques années, je remarque des changements de comportements chez mes patients. Ils font toujours confiance aux médecins et aux professionnels de santé pour la …
Je vous partage une de mes recette préférée pour le petit déjeuner! Vous pouvez également la consommer en accompagnement de légumes pour un repas rapide …
Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de cette maladie très peu connue et assez rare mais malheureusement de plus en plus fréquente : le lipoedème ou …
La problématique qui ressort auprès de mes patients est le désir de se sentir mieux, d’être moins stressé, fatigué, de retrouver un dynamisme, un véritable …
Est-il vrai que le cœur est un muscle et qu’il faut l’entraîner? Le corps compte de nombreux muscles, petits, grands, puissants, résistants, endurants… chacun sa …
Les effets insoupçonnés du sommeil sur nos hormones! Certaines hormones sont sous l’influence de l’horloge biologique alors que d’autres dépendent totalement du sommeil. C’est le …