Napso-thérapie

Je vous partage une de mes recette préférée pour le petit déjeuner! Vous pouvez également la consommer en accompagnement de légumes pour un repas rapide …

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de cette maladie très peu connue et assez rare mais malheureusement de plus en plus fréquente : le lipoedème ou …

La problématique qui ressort auprès de mes patients est le désir de se sentir mieux, d’être moins stressé, fatigué, de retrouver un dynamisme, un véritable …

Est-il vrai que le cœur est un muscle et qu’il faut l’entraîner? Le corps compte de nombreux muscles, petits, grands, puissants, résistants, endurants… chacun sa …

Les effets insoupçonnés du sommeil sur nos hormones! Certaines hormones sont sous l’influence de l’horloge biologique alors que d’autres dépendent totalement du sommeil. C’est le …

Avant de guérir quelqu’un, demandez-lui s’il est prêt à abandonner les choses qui le rendent malade? Hippocrate Environ -400 avant J.-C. autant dire que c’est …

On l’entend souvent : « Pratiquer un sport ça fait du bien ! » Oui mais à qui ? Pourquoi ? Et si on n’aime pas le …